Les entraînements de course à pied se déroulent les mardis et jeudis. Le mardi nous nous donnons rendez-vous à 19h30 à Hannut pour une séance d'endurance, suivie par une séance de natation. Le jeudi, on se voit à Perwez ou à Jodoigne pour des sessions incluant technique de course, intervalles, renforcement,...
Les séances du jeudi sont encadrées par le coach Nicolas Tilman, diplômé en éducation physique.
Une sortie vélo est organisée le dimanche matin au départ de la Place de la Bruyère en face de la boucherie "La Galantine".
La sortie est établie en fonction des niveaux, des saisons et des conditions climatiques, en vélo de route ou en VTT.
Nous proposons 3 niveaux (à savoir, groupe A 30, groupe B 27 et groupe C 24km/h de moyenne).
Depuis la fermeture de la piscine de Jodoigne, nous organisons les entraînements à la piscine Plopsaqua de Hannut-Landen. Les séances ont lieu le mardi de 21h00 à 22h00 et mercredi de 18h00 à 19h00.
Des couloirs y sont réservés pour les membres du club, et le mardi la natation est supervisée par notre coach Nicolas Tilman.
De plus, des séances de nage en eau libre (carrière de Dongelberg avec assistance plongeurs) sont également proposées pendant été.
Notre coach Nicolas Tilman encadre les entraînements et il est à l’écoute de chacun. Il prodigue ses meilleurs conseils pour permettre à tous de progresser.
Des sorties club groupées sont organisées tant en triathlon qu’en course à pied ou en vélo.
Pour 2023, le triathlon d'Openlakes en Champagne sera la sortie phare du club.
Sans oublier les marathons, semi-marathons, trails, triathlons (Wanze, Luxembourg, Opprebais,...)
A vos agendas !
Le club organise différents événements dont la Corrida de Jodoigne qui a lieu fin octobre ainsi que différentes activités réservées uniquement aux membres du club : le souper du club, l’Assemblée Générale, une activité sportive (comme un triathlon ou biathlon) découverte afin de permettre à tous de goûter aux joies de la combinaison des trois disciplines. En 2022, nous organisons également un week-end club en Ardenne au mois de novembre.
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